X

Các yếu tố nguy cơ gây đột quỵ bạn cần biết!

4 bầu chọn / điểm trung bình: 3

Đột quỵ thuộc nhóm bệnh gây tử vong lớn nhất trên thế giới và để lại những biến chứng nặng nề. Đột quỵ đến bất ngờ ngay cả với người khỏe mạnh. Tuy nhiên ít ai biết rằng 80% các ca đột quỵ đều có thể phòng tránh được nếu nắm được cơ chế gây bệnh để có phương pháp phòng tránh nhiệu quả.

Đột quỵ có 2 loại: Nhồi máu não do tắc nghẽn động mạnh và xuất huyết não do vỡ, đứt mạch máu

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, tử vong do đột quỵ đứng hàng thứ hai sau bệnh tim, ở Mỹ đứng hàng thứ ba sau bệnh tim và ung thư. Những người thoát khỏi tử vong, thường để lại di chứng nặng nề cả về thể xác, tâm thần cũng như là gánh nặng cho gia đình và xã hội. Hội nghị đột quỵ châu Âu (1997) xác định “Tàn phế do đột quỵ đứng hàng đầu trong các loại bệnh”. Đột quỵ có dấu hiệu cảnh báo trước, tuy nhiên có những trường hợp không có bất cứ cảnh báo nào. Xem thêm các dấu hiệu cảnh bảo đột quỵ

Yếu tố nguy cơ không thể thay đổi

  • Tuổi - Càng lớn tuổi một người được, càng có nguy cơ bị đột quỵ.
  • Sex - Đàn ông là 30% nhiều khả năng bị đột quỵ hơn so với phụ nữ. Nhưng sau khi mãn kinh, nguy cơ đột quỵ ở phụ nữ tăng lên đáng kể.
  • Tiền sử gia đình - Có cha mẹ, ông bà, anh chị em hoặc những người đã bị đột quỵ, khiến bạn có nguy cơ cao hơn mình.
  • Đua - người Mỹ gốc Phi có nguy cơ bị đột quỵ so với người da trắng. Điều này có liên quan đến tăng nguy cơ huyết áp cao, béo phì và tiểu đường ở người Mỹ gốc Phi.
  • Nhồi máu cơ tim - Nếu bạn đã có một cơn đau tim trong quá khứ, bạn có nhiều khả năng bị đột quỵ so với những người đã không có một cơn đau tim.
  • Một lịch sử của chứng đau nửa đầu - nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng những người có chứng đau nửa đầu có thể có nguy cơ cao bị đột quỵ thiếu máu cục bộ.
  • Một cơn đột quỵ trước - Nếu bạn đã có một cơn đột quỵ, bạn có nguy cơ gia tăng cho người khác.
  • Thiếu máu hồng cầu hình liềm - Những người bị tình trạng này có nguy cơ bị đột quỵ ở độ tuổi trẻ.
  • Phình Berry - Một số người được sinh ra với, khu vực túi nhỏ giống như trong các bức tường của động mạch trong não. Chúng xảy ra thường xuyên nhất ở những thời điểm tàu tại căn cứ của não. Phình berry có thể bị vỡ mà không báo trước, gây chảy máu trong não.

Yếu tố nguy cơ có thể được thay đổi với điều trị y tế

  • Huyết áp cao - Huyết áp cao không có triệu chứng, vì vậy kiểm tra huyết áp thường xuyên là rất quan trọng. Điều kiện có thể được dễ dàng và thành công kiểm soát bằng thuốc.
  • Mức cholesterol trong máu cao - Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc giảm mức cholesterol bằng cách thay đổi lối sống của bạn và dùng thuốc có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ càng nhiều càng tốt 30%. Giữ thấp cholesterol có thể làm giảm nguy cơ đông máu và tích tụ mảng bám trong thành động mạch trong não.
  • TIA, hoặc "mini-nét" - Một số đáng ngạc nhiên của mọi người bỏ qua các triệu chứng của TIA, được dấu hiệu cảnh báo rằng một cơn đột quỵ có thể sắp xảy ra. Trong thực tế, 50% những người đã có một TIA bị đột quỵ trong vòng một năm. Nó là rất quan trọng để tìm kiếm chăm sóc y tế cho những triệu chứng này bởi vì nếu bạn đã có một TIA, có những bước nhất định bạn có thể làm để giúp ngăn ngừa đột quỵ chính. Bác sĩ kê toa thuốc làm loãng máu như aspirin, warfarin (Coumadin), hoặc các loại thuốc khác để ngăn chặn các cục máu đông nếu bạn đã có một TIA.
  • Bệnh tim mạch - Một số rối loạn về tim hoặc mạch máu, chẳng hạn như xơ vữa động mạch (mảng bám tích tụ trong thành động mạch) và rung nhĩ (một nhịp tim bất thường), có thể sản xuất các cục máu đông có thể thoát ra và đi đến não. Những điều kiện này cũng được điều trị bằng chất làm loãng máu để giảm nguy cơ đột quỵ.
  • Bệnh tiểu đường - Những người bị tiểu đường có nhiều nguy cơ. Điều quan trọng cần lưu ý rằng bệnh tiểu đường loại 2 (thường được gọi là khởi đầu người lớn) được đánh giá cao ảnh hưởng bởi các yếu tố lối sống nhất định, đặc biệt là chế độ ăn uống và trọng lượng dư thừa.
  • Rối loạn máu đông máu - Những người hình thành cục máu đông dễ dàng hơn, được gọi là điều kiện tăng đông, có nguy cơ bị đột quỵ. Trạng thái tăng đông cũng được điều trị bằng chất làm loãng máu như warfarin (Coumadin) để cố gắng ngăn ngừa đột quỵ và các biến chứng khác.
  • Ngưng thở khi ngủ - Những người có ngưng thở khi ngủ có 3-6 lần nguy cơ đột quỵ so với những người không có rối loạn này. Tình trạng này, được định nghĩa là sự chấm dứt của hơi thở nhiều lần trong đêm, nói chung là có thể điều trị bằng cách giảm cân và sử dụng một thiết bị đặc biệt được gọi là một máy CPAP.

Yếu tố nguy cơ có thể thay đổi thông qua thay đổi lối sống:

  • Hút thuốc lá - Hút thuốc lá có liên quan đến cơn đau tim, đột quỵ, bệnh động mạch ở chân, và ung thư phổi. Nicotine làm tăng huyết áp, khí carbon monoxide làm giảm lượng oxy trong máu có thể mang đến não, và khói thuốc lá làm cho máu dày hơn và nhiều khả năng cục máu đông. Nó không bao giờ là quá muộn để bỏ thuốc lá.
  • Hút thuốc lá và kiểm soát sinh viên - Nghiên cứu cho thấy hút thuốc và dùng thuốc tránh thai làm tăng đáng kể nguy cơ của một người phụ nữ bị đột quỵ. Cùng nhau, họ có thể gây ra các cục máu đông hình thành. Những phụ nữ uống thuốc ngừa thai không nên hút thuốc.
  • Uống một lượng lớn rượu - nhiễm độc thường xuyên có thể làm cho một người có khả năng trải nghiệm chảy máu trong não. Ngoài ra, rượu với số lượng lớn có thể làm tăng huyết áp.
  • Béo phì - Thừa cân làm tăng nguy cơ bị đột quỵ, cùng với các vấn đề sức khỏe khác.
  • Thiếu tập thể dục - tập thể dục vừa phải có thể giúp giữ cho huyết áp và mức cholesterol trong phạm vi bình thường.
  • Chế độ ăn uống nghèo - Một chế độ ăn nhiều chất béo và đường có thể gây ra điều kiện trong cơ thể - như béo phì, tiểu đường loại 2, và cholesterol cao - góp phần vào nguy cơ bị đột quỵ.
  • Căng thẳng - Liên tục căng thẳng có thể làm tăng huyết áp. Thêm vào đó, cũng không phải đối phó với sự căng thẳng có thể đóng góp vào những thói quen không lành mạnh như hút thuốc lá và ăn quá nhiều. Tìm kiếm những cách lành mạnh để xử lý căng thẳng là rất quan trọng.

Các yếu tố khác có thể khiến bạn tăng nguy cơ đột quỵ bao gồm mang thai, viêm nhiễm, bệnh nướu răng, và mức độ homocysteine cao. Homocysteine là một acid amin tăng lên trong cơ thể nếu bạn có mức độ thấp của vitamin B6, B12, B9 (axit folic), và betaine.

 

Đăng ký tư vấn miễn phí

Tư vấn
0964.077.995